辽宁中医杂志

病中勿离书

有病在身,静养最重要。书是最好的伴侣。调理养病中,与书香作伴,心会变得宁静而轻快。

我在日复一日的求医问药中,在与疾病的抗争中,渐渐发现,调理养病别离书,读书是恢复健康的有力助手,读书是疗治心灵忧伤的最好办法,读书是摆脱孤寂的良方。病中勿离书,生命不言败。

患病多年,也曾心灵疼痛,也曾绝望忧伤,为了恢复健康,我在日复一日的求医问药中,在与疾病的抗争中,在寻找心灵的愉悦中,渐渐发现,调理养病别离书,因为读书是最简便最快乐也最能打发时间的事情。

读书是恢复健康的有力助手。身体生病,不能只靠医生,现在的好医生都是门庭若市,给病人看病时间十分紧迫,想让医生给你好好讲解病中的保养之道,一般医生没那个时间,也没那个耐心。常言道,病人不忌口,坏了医生手。因此,为了尽快恢复健康,提高治疗效果,病人自己得了解疾病,知道治疗和保养方法。买药重要,但一定不能忘了买几本有关疾病的书。静心养病中,读读书,学习治疗疾病的知识,掌握保养身体的方法,了解一些食疗偏方,医养结合,药食同用,对疾病做到知己知彼,方能集中力量打败它,以最好最快的方式恢复健康。

读书是疗治心灵忧伤的最好办法。身体有病,心情就会忧郁不爽。人常说,快乐是一剂良药。所以,为了尽快恢复健康,首先得快乐,必须及时调整心情,心情好,病才去得快,药物疗效才会好。怎么调整心情呢,在我以为,最好的方法就是读书。

读清心淡欲的书,让心境远离尘嚣,回归宁静;读哲理贤典,提升思想境界,胸怀变得广阔博大,不再为凡情琐事而烦恼;读人文历史,了解人类生息脉络,以古为镜,情怀变得通达淡定;读励志书籍,看贤人志士如何面对困难,增加心灵的力量,增强抗击疾病的意志和信心。

读书是摆脱孤寂的良方。有病在身,静养最重要。在这个浮华的社会,从常人的喧闹环境,一下子换成一个清静环境,一个人默默地与疾病抗争,少不了有孤寂难耐的感觉。怎么度过这段时间,以我的经验,书是最好的伴侣。一册喜欢的书在手,投入地读进去,不知不觉中会忘了疾病,忘了痛苦,忘了时间,忘了烦恼。准备几本喜欢的书,调理养病中,与书香作伴,心会变得宁静而轻快,不会感到孤单和寂寞。与书相拥,你会走进一个清纯的世界。

就如伊萨克·巴罗所说,一个爱书的人,他必定不致缺少一个忠实的朋友,一个良好的导师,一个可爱的伴侣和一个温婉的安慰者。

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