《辽宁中医杂志》
76岁女中医的养生经:每天走路1小时、喝一茶,(2)
工作时,她是76岁的国家级名老中医;生活中,她是爱美、爱穿漂亮花裙子、爱开车的“女司机”。但其实,她也有高血压、高血糖,只是一直调养得非常好。
参七玫瑰茶
特点:胸闷为主、胸口胀痛、闷痛
李老自己用的降脂养生茶
【组成】西洋参3克、三七花3克、生山楂5克、枸杞子3克、五味子3克
脾失健运,水湿停滞,体内痰湿阻滞血脉,诱发心痛,去查心脏又没有器质性病变。此时需要心脾同调。
03第三种胸痛:肾心痛
参七麦冬茶
胸痹心痛代茶饮
伴有症状:心痛或胸闷气短、咽干或咽痛、锁骨窝痛、肩痛、腋下痛、上臂痛、前臂内侧痛。
参七枸杞茶
【适宜人群】主要适合肾阴虚患者,手脚冰凉、怕冷的肾阳虚患者不适合。
【组成】西洋参3g、三七花3g、生山楂5g、陈皮g、荷叶6g
这个代茶饮是在上面的参七茶中加入了陈皮和荷叶两味药,陈皮是化痰止咳的良药,而荷叶中的荷叶碱有消脂降压的作用,荷叶中的纤维素还帮助能润肠通便。
适合脾胃不好、有高血脂、高血压、痰湿重、形体偏肥胖的心血管疾病患者日常调理。
【适宜人群】肝郁气滞之胸痹(肝心痛),心肝同调。
1、每天走路1小时
而做心脏手术本身对心阴和心阳都有损伤,所以术后需要用中医进行调理。
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